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山本81歳の日記
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私のホームページ、ブログを私の住んでいる地域の人に見て欲しいです。
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http://www7b.biglobe.ne.jp/~namikiyamamoto/

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http://07519394.at.webry.info/
https://blogs.yahoo.co.jp/pi74p3_0401/MYBLOG/yblog.html
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山本81歳の日記

2017/07/01 21:05
7月1日、去年から今年にかけて、食生活が乱れ、食事療法がうまくいかなかったのですが、分かっていて食生活の乱れを正すことが出来ないでいました。過去1年半の記録を見直しこれからの食生活を改善していこうと思います。

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山本81歳の日記

2017/06/11 20:25
6月11日、食事療法を始めて5年6カ月になります。これからも続けていきますが、自信を持って続けるために、5年6カ月間の記録を整理しグラフにまとめてみました。
食事療法がよい状態で経過している時と、うまくいかず乱れている時の結果がグラフから読み取ることが出来ます。
血液検査は月1回(約30日に1回の血液検査)ですので、HbA1cの値は食事療法の30日間の結果を表わしていると考え、1日の食事の量(Kcal)は30日をサイクルにした移動平均値をとりグラフにまとめました。

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山本81歳の日記

2017/05/19 17:51
5月19日、我が家の鷺草、2個めの花が咲きました。鷺草の球根が冬の眠りから目覚め土から芽を出したのが2月中旬でした。その頃私は。81歳でもまた何かに挑戦できることがあるはずと考え、ブログとホームページを作ることに挑戦しました。
鷺草は花を咲かせました。私はブログとホームページを作ることが出来ました。
華麗に咲いた鷺草の花を見ていると、私もこれからブログとホームページを充実させていけるような気がします。
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山本81歳の日記

2017/05/18 21:04
5月18日、鷺草の球根を冬の期間どのように管理したら良いのかよくわからず、球根の入っている鉢に、定期的に水をやるだけでしたが、芽を出し成長し花を咲かせてくれました。鷺草にありがとうという気持ちを込めて、写真のシャッターをきりました。
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山本81歳の日記

2017/05/11 02:24
5月11日、今日は、気持ちも落ち着き、すがすがしい気分になりました。一昨日、5月9日、物が見つらくなり、白内障の手術をうけた眼科医院で診てもらったら、両眼とも後発白内障であることが分かり、レーザー治療を受けてきました。半月ほど前からすっきりしない気分と体調は視力の低下していくのを感じ、心配と不安から来ていたのでした。
今は、視力も回復し世の中が明るくなった感じです。

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山本81歳ブログ

2017/05/08 20:17
5月8日、食事療法友の会が出来て欲しいので、呼びかけのつもりで、ホームページとブログを作りましたが、なかなか視てもらえないものだと感じています。新聞配達をしながら、いつも顔を合わせる人に、ホームページとブログのURLとウェブで「食事療法友の会を作ろう」で検索できることを書いた手紙を渡して視てくれるようにお願いしていますが、なかなか視てもらえません。視ましたと連絡をくれたのはまだ3名です。でも諦めずにまだ続けます。
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